Na dann hol dir einfach ein RGB-Flexband und ziehe es diagonal ins Rohr. Das passt schon, über die Ecken sind über 11mm Platz (innen).
Wenn Zeit nicht wichtig ist, dann gibts das z.B.
hier mit 60 LEDs/m oder
hier mit 30 LEDs/m
Einfach die benötigte Länge abschneiden und anschliessend das Band aus dem Silikonmantel fummeln. Alternativ kann ich dir auch zwei Meter anbieten ... oder irgendjemand hier aus deiner Nähe hat noch nen Rest rumliegen.
Kühlung brauchst du nicht. So ne Stufenbeleuchtung kannst du unmöglich auf voller Helligkeit laufen lassen, da sieht man von der Stufe vor lauter Licht nichts mehr